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武术健身好处多 强身健体和陶冶情操

文章来源: 字体: 发布时间:2019-01-08 15:21:47

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早报讯 (记者郑巧伟 文/图)南拳、太极拳、器械、传统棍术……元旦期间,来自全国100多支代表队参加首届华夏俞大猷武术大赛,为泉州市民献上一场场精彩的武术大餐。

活动当天,一段南少林寺武僧团奉上的俞家棍表演拉开了此次活动的序幕。据介绍,俞家棍由泉州籍明代抗倭名将俞大猷创立,与杨家枪齐名,在武术界的地位举足轻重。赛事主办方表示,希望借此活动给广大武术爱好者提供施展武艺和才华的舞台,让更多人领会武术的精妙,向全世界弘扬中华民族武术精神。此次武术比赛包括南拳、太极拳、器械、传统棍术等项目,跆拳道包括品势、竞技、特技三个项目。

据介绍,中华武术是一门科学的体育项目,它不仅仅是一种形体锻炼,更是一种身心、意志、勤奋、勇敢、正义和情操的锻炼;也是健、力、美、气、力、功以及精神、胆魄等相结合的优秀运动。武术的确具有强身健体的特殊功效,各个门派的武术共同核心特质是:具有健身防身、修身养性、娱乐观赏等多方面作用,是人们增强体质、振奋精神的一种好手段。

 

 

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