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邱慧芳:人拳合一 松静洒脱

文章来源: 字体: 发布时间:2018-03-30 17:57:54

人拳合一、淡定自然、松静洒脱,这些词语用在邱慧芳身上再合适不过。2018年3月18日,初春的午后,恰逢邱老师培训授课,记者有幸采访到了邱慧芳。彼时的她,扎着马尾辫,衣着简单,在北京少林武校演武大厅中央缓缓练习着太极拳。神色淡然,独有一份属于自己的淡定和清凉。那是一种在物欲横流、滚滚红尘中的超越纷扰,洞察世事,谢绝繁华,返璞归真。 

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如何教好是每天都在琢磨的事情

现在喜爱太极拳的老百姓越来越多,很多的人不光只是动胳膊伸腿,也有的人希望系统的学习太极拳,知道如何把每一个动作做得更好,达到一个更好的程度。有的拳友可能还会有竞赛比赛的需求,这就要求更加规范。进行这种老百姓的普及和推广邱慧芳觉得作为太极拳教师、传播者是应该做的一个工作,对于她自己来说如何把每一个动作、基本功去完成好,规范到动作细节,把太极拳的技术、理论系统带入到实践操作中是她每天都要思考的。对普通的拳友来说如何系统的学习太极拳、如何去规范太极拳的动作是非常重要的。邱慧芳觉得作为推广者跟专业运动员不一样,运动员为了比赛的需求需要精雕细刻,要达到更高更强;老百姓则侧重于理解太极拳,让身体更健康。太极拳还有丰富的文化底蕴,在拳术的背后有中国传统文化的东西,所有练习太极拳的人层次是不一样的,通过练习太极拳,每个人都会有自己的理解,对太极拳的风格、态度,邱慧芳觉得是练习太极拳拳友多加揣摩的。 

 

太极精神

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